24-03-2025 – Estrés permanente: el agotamiento disfrazado de rutina, el precio tu salud

¿Alguna vez te has detenido a pensar que, al ritmo al que vas, podrías estar pagándole un alto precio a tu cuerpo y mente? Ese agotamiento que te acompaña día tras día, que camuflamos como «normal», no es una simple rutina… ¡es estrés crónico! Y aunq…

25-03-2025 – El practicaje en los puertos de interés general y otros servicios portuarios

En la actualidad es imposible pensar en la existencia de un puerto sin contar con la prestación de los servicios técnico-náuticos cada día más tecnificados y sofisticados, como es el caso del practicaje, indispensable para la seguridad marítima. Pero…

25-03-2025 – V Jornadas Aprendiendo Feminismo: conmemorando la IV Conferencia Mundial de las Mujeres Beijing Agenda 2030

En 2025, la comunidad mundial conmemorará el trigésimo aniversario de la Cuarta Conferencia Mundial sobre la Mujer y la aprobación de la Declaración y Plataforma de Acción de Beijing (1995), así como diez años de la Agenda 2030 para el Desarrollo Sos…

11-03-2025 – Presentación do caderno: Flores de primavera de O Valadouro

Flores de primavera de O Valadouro é unha guía representativa dalgunhas das especies de flora máis común, máis singulares, máis coñecidas e tamén máis descoñecidas, que podemos atopar nesta parte da Mariña lucense. Na presentación contaremos con Pedr…

24-02-2025 – Factores protectores frente a trastornos de conductas alimentarias y alimentación consciente

En este curso exploraremos cómo la nutrición equilibrada y la alimentación consciente pueden actuar como factores protectores frente a los trastornos de la conducta alimentaria (TCA). Abordaremos conceptos básicos de nutrición, desmentiremos mitos co…