¿Por qué nos preocupa ahora tanto ser felices? Podemos ser felices si somos constantes y trabajamos para ello. Ya no tenemos ninguna excusa. Eso sí, debemos realizar un trabajo personal sistemático y ser conscientes de que a ser feliz se aprende. El po…
El curso reconocimiento y manejo emocional en momentos de crisis proporcionará a los participantes el conocimiento, las habilidades y las estrategias para comprender y manejar sus emociones cuando las personas se encuentran en momentos críticos de sus …
Las emociones son procesos psicológicos universales que nos prestan un valioso servicio ya que hacen que nos preocupemos de lo que realmente es importante. Como si fuera un sistema de alarma, nos señalan las cosas que son peligrosas o aversivas y que p…
La Música, como toda manifestación artística, es un producto cultural, con múltiples finalidades, entre otras, la de suscitar una experiencia estética en el oyente, la de expresar sentimientos, emociones, circunstancias, pensamientos o ideas y cada vez…
Todas las emociones son sistemas inteligentes que confieren oportunidades para incrementar nuestro poder de adaptación. Sin embargo, con frecuencia no aprovechamos estas oportunidades, sino que, por el contrario, nos vemos arrastrados por las emociones…
29-06-2018 – La importancia de las emociones positivas para conseguir el bienestar Saber encajar la vida que llevamos para que nos genere bienestar y salud es una cuestión crucial para el ser humano, entender que las propias decisiones que tomamos nos han llevado a determinadas situaciones es importante para sentirnos bien. Esa interpretación del bien/mal Leer más29-06-2018 – La importancia de las emociones positivas para conseguir el bienestar[…]