En este taller teórico/práctico se continuará exponiendo las bases teóricas del entrenamiento autógeno, desarrollado a principios del siglo XX por J. Schultz y hoy entendido como un estilo meditativo. Avanzaremos los conocimientos y la práctica hasta…
EFECTOS DEL ESTRÉS GESTACIONAL EN EL DESARROLLO CEREBRAL Y AFECTIVO DEL NIÑO El estrés es un agente que puede afectar la vida de las personas. El período gestacional es, especialmente, sensible al estrés sufrido de forma crónica por la madre. Esto es a…
Las emociones están presentes en todos los momentos y acciones que realizamos en nuestras vidas. Ante el estrés de los exámenes, especialmente, aflora una amplia diversidad de emociones, algunas que nos fortalecen y ayudan a avanzar y otras que nos pue…
Formación destinada a personas que desean realizar un entrenamiento en mindfulness de forma flexible e incorporando las distintas prácticas y contenidos a la vida diaria. Lugar: Centro Asociado de Pontevedra Fecha y hora: Del 6 de febrero al 6 de marzo…
La inteligencia emocional y la gestión del estrés son competencias fundamentales en los diferentes ámbitos de la vida. Conocer, entender y gestionar las emociones y el estrés nos hace ser más felices y tener una vida satisfactoria. Este curso teórico-p…
El estrés se ha convertido en un concepto que aparece en todos los ámbitos de la vida. Se habla de la importancia de su control, se ofrecen actividades para eliminarlo, pero, ¿es importante o nocivo? Además parece que influye en el desarrollo cerebral …
El estrés y la depresión son dos estados psicológicos que causan un gran impacto en nuestra vida cotidiana. Habitualmente achacamos a los acontecimientos externos la causa de estos estados, pero en realidad, tanto el estrés como la depresión también es…