Descubre una nueva forma de relacionarte con la comida y contigo mismo/a. Este curso de UNED Cantabria te invita a reconectar con tu cuerpo, comprender las señales de hambre y saciedad y desarrollar una relación más amable, consciente y libre de juic…
Formación profesional de profesorado de mindfulness con la certificación de UNED. En este curso se presentan las bases teóricas y metodológicas para la creación y puesta en marcha de programas de mindfulness dirigidos a adultos, niños/as y adolescent…
El trasiego cotidiano de nuestra vida diaria nos lleva a actuar con el piloto automático sin reparar en la riqueza que nos ofrece el momento presente (lo que es sentir, ver, gustar, tocar, oler estando en el ahora), nos llenamos de preocupaciones e i…
Autoestima, atención, gestión del tiempo, motivación y niveles óptimos de autoexigencia. No solo se necesita contar con una formación y conocimientos específicos para el desarrollo de sus actividades, existe otro tipo de capacitación, a nivel persona…
En este curso se presentan las bases teóricas y metodológicas para la creación y puesta en marcha de programas de mindfulness dirigidos a adultos, niños/as y adolescentes en los ámbitos clínico, educativo, empresarial, artístico y de desarrollo perso…
6 talleres de 5 horas en los que se presentan prácticas de mindfulness, compasión e inteligencia emocional (consultar el dossier informativo). Lugar: UNED Pontevedra Fecha y hora: Del 13 de septiembre al 18 de octubre de 2025 De 09:00 a 14:00 h. Even…
La innovación en relación con el mindfulness y la compasión significa mejorar y no solo preserva sus beneficios tradicionales, sino que también hacerlos más accesibles, efectivos y relevantes en el mundo moderno, promoviendo un crecimiento personal y…
UNED Senior. Curso de calma mental y gestión emocional a través de la atención plena (Mindfulness). Lugar: UNED Guadalajara Fecha y hora: 6 de febrero al 29 de mayo de 2025 De 10:00 a 12:00h. Evento difundido a través de la Plataforma AVIP que recibe…
A través de diferentes talleres los asistentes adquirirán técnicas para utilizar en momentos puntuales de ansiedad o estrés así como hábitos de movimiento para reducir el dolor crónico o las descompensaciones que producen las posturas incorrectas dia…
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